SPORT MIT ÄLTEREN

(Seniorenanlagen)
Dienstag 10:00 bis 11:00 Uhr
Begegnungsstätte Glücksburger Straße 14

Bei der Stuhlgymnastik wird versucht, durch leichte Übungen Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Es ist eine abwechslungsreiche Gymnastik, die sich von Kopf bis Fuß erstreckt. Es werden Lockerungsübungen ausgeführt und die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur gefördert.
Wir sind eine Gruppe älterer Menschen zwischen 65 und 90 Jahren. Unser Motto: Sport ist die beste Medizin.

Übungsleiterin Renate Send