Krav Maga - Selbstverteidigung von 6-8 Jahren

Selbstverteidigung zu erlernen, ist heutzutage sinnvoll. In unterschiedlichen Kontexten werden altersangepasst Techniken erlernt, sich effektiv selbst zu behaupten.

Vom lauten „Nein“-Sagen, wenn ich etwas nicht möchte, Verteidigungstechniken bei Rangeleien unter Gleichaltrigen, Hilfe holen sowie Verhaltensweisen in Gefahrensituationen werden auf spielerische Art und Weise vermittelt. Die eigenen Kräfte einschätzen können steht im Vordergrund.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Kommt vorbei!

Krav Maga - Selbstverteidigung von 9-16 Jahren

Im Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, in denen wir in Bedrängnis geraten können. Sei es bei Rangeleien unter Gleichaltrigen auf dem Schulhof, Mobbing, Annäherungsversuchen z.B. in der Disko, Überfällen am Bahnhof - die unterschiedlichen Kontexte werden aufgegriffen und Techniken zu Verhaltensweisen sowie zur effektiven Verteidigung erlernt. Die Jugendlichen können in dem Kurs eigene Wünsche und Bedürfnisse einbringen.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Kommt vorbei!